Desde el año 2005 se vino dando la adicción al tabaquismo de un 20% en el sector el “Mangal” del Cantón “Ventanas”, En el año 2008 se alcanzó un índice de un 50%. Este proyecto se lo realizo con el fin de dar a conocer a las personas sobre el tabaquismo que es una enfermedad causada por el consumo excesivo del tabaco y la cual es considerada como una adicción de riesgo voluntario, las consecuencias que produce el consumo del tabaco en nuestro organismo, son las enfermedades graves tales como el cáncer a los pulmones que puede provocar la muerte. Enfisema, cáncer de labios, boca, garganta, páncreas, estómago, hígado, vejiga, leucemia, enfermedades Cardiovasculares Otras enfermedades relacionadas con el tabaco son esterilidad en mujeres, impotencia, raquitismo (madre fumadora), neumonía, desordenes hormonales, problemas vasculares periféricos, osteoporosis y un sin número de patologías, como depresión, Así, Cada año, son cientos de miles, los fumadores que mueren. La principal sustancia dentro de los cigarrillos, es la nicotina. Nuestro objetivo es Analizar el impacto del tabaquismo en el sector estudiándolo como problema social tomando en cuenta sus causas y efectos. Los síntomas en un fumador activo son Disminución de olfato y del gusto Anorexígeno (pérdida del apetito), Halitosis (mal aliento), Aumento de la presión arterial de 5 a 10 Hg y de la frecuencia cardíaca entre 10 y 20 latidos por minuto. Y el Fumador pasivo son Irritación ocular (Conjuntivitis), Rinitis e irritación faríngea, Asma entre otros. Y existen diferentes métodos para tratar el exceso de tabaco.

2. INTRODUCCIÓN

Desde el año 2005 se vino dando la adicción al tabaquismo de un 20% en el sector el “Mangal” del Cantón “ventanas”, debido a que los jóvenes tuvieron problemas familiares entre otros motivos, el cual los llevo a caer totalmente en este vicio.

En el año 2008 se alcanzó un índice de un 50% porque se volvieron adictos y no pudieron controlar la adicción.

Por lo que en el año actual se ha descubierto un 75% de personas con este vicio porque nadie les ha dado charlas sobre los daños que causa el consumo del tabaco.

Este proyecto se lo realizo con el fin de dar a conocer a todos las personas del sector el “Mangal” del Cantón “Ventanas” sobre las causas y las consecuencias que produce el consumo del tabaco en nuestro organismo.

Nos enfocamos en este tema porque es importante hablar sobre el tabaquismo, porque es una de las principales adicción del ser humano, el cual provoca enfermedades graves tales como el cáncer a los pulmones que puede provocar la muerte.

A través de este proyecto queremos dejar un mensaje a todos los individuos del sector el “Mangal”, para que las personas que han tenido esta adicción eviten caer nuevamente en este vicio, y con la experiencia que tuvieron puedan ayudar a los demás para que no caigan en este daño.

Hablaremos sobre lo que es el tabaquismo y sus consecuencias en un fumador Adolescente, adultos Activo y Pasivo. Donde nos cuestionaremos qué componentes químicos contiene el cigarrillo y los problemas de salud que produce este en el cuerpo humano. Como así también, nos plantearemos en qué afecta el tabaquismo en el fumador activo y pasivo. En nuestra opinión, la mayoría de los adolescentes y personas adultas tienen noción de las consecuencias que provoca el cigarrillo pero no de todos los problemas de salud que desencadena, ya que en la iniciación al tabaquismo no le da importancia porque las enfermedades se producen a largo plazo.

3. OBJETIVOS

3.1. GENERAL

Analizar el impacto del tabaquismo en el sector estudiándolo como problema social tomando en cuenta sus causas y efectos.

3.2. ESPECÍFICOS

· Conocer las principales causas del inicio de este hábito.

· Investigar los componentes del cigarrillo y el daño que producen al organismo.

· Proponer posibles soluciones para el tabaquismo, prevención y tratamiento.

4. MARCO TEORICO

4.1 ¿QUE ES EL TABAQUISMO?

El tabaquismo es una enfermedad causada por el consumo excesivo del tabaco. Esta enfermedad es considerada como una adicción de riesgo voluntario, además no solo es un problema de salud pública sino también un problema social ya que no solo causa daños a la salud de los consumidores, sino también a las personas que los rodean, a quienes se los conoce como fumadores pasivo, también existe muchos riesgo en el crecimiento y desarrollo de los niños en gestación o durante la lactancia, cuando sus madres son fumadoras, Durante las últimas décadas, el tabaquismo se ha convertido en uno de los problemas de salud más severos, al descubrirse los daños que ocasiona generando diversas enfermedades en el cuerpo humano, tales como:

Enfisema: Destruye progresivamente los pulmones haciendo tan difícil la respiración que hasta un simple paseo se hace imposible. El tabaco es el principal factor causal de las enfermedades respiratorias. Más del 90% de los casos de bronquitis se deben al consumo de este producto.

Cáncer de Pulmón: Lo causa el alquitrán y la nicotina que contiene el humo.

También produce cáncer de labios, boca, garganta, laringe y es un factor de riesgo en el cáncer de páncreas, estómago, hígado, vejiga, leucemia.

Enfermedades Cardiovasculares: Las causa la nicotina y el monóxido de carbono de los cigarrillos. El sobrecargado corazón de los fumadores tiene que hacer un sobreesfuerzo para realizar las actividades diarias. Las enfermedades cardiovasculares roban nuestra energía y hacen la respiración muy difícil.

Efectos añadidos en las mujeres:

El tabaco ejerce un efecto multiplicador de las enfermedades coronarias en las fumadoras que toman anticonceptivos.

Adelanto de la menopausia y la osteoporosis.

Sequedad cutánea, acelerando la aparición de arrugas prematuramente.

El consumo de tabaco durante la gestación condicionará la vida de su futuro hijo.

Otras enfermedades relacionadas con el tabaco: Esterilidad en mujeres, impotencia, raquitismo (madre fumadora), neumonía, desordenes hormonales, problemas vasculares periféricos, osteoporosis y un sin número de patologías, como depresión, pérdida de olfato y gusto.

Así, el tabaquismo es una de las principales patologías, y Cada año, son cientos de miles, los fumadores que mueren.

La principal sustancia dentro de los cigarrillos, es la nicotina. Un tipo de droga, bastante tóxica, para nuestro organismo. Y hablamos de ella, ya que es la principal causa, de la adicción hacia el cigarro. Esto, ya que es el ingrediente activo del humo del cigarro. Incluso, de manera bastante concentrada, la nicotina puede ser utilizada como un potente insecticida.

Por otra parte, existen ciertas clasificaciones para los fumadores, en cuanto a la cantidad de cigarrillos que se llegan a fumar. Lo cual deriva en fumadores leves, que son los que consumen menos de 5 cigarrillos en promedio por día. Tienen hasta 15 veces mayor probabilidad de padecer cáncer de pulmón que la población no fumadora. Están los fumadores moderados, que son aquellos que fuman entre 6 y 15 cigarrillos promedio por día. Aumenta hasta 40 veces las probabilidades de cáncer de pulmón, en los fumadores de esta categoría. Por último, tenemos a los fumadores severos, que son los que llegan a fumar más de 16 cigarrillos por día en promedio. En esta categoría, se incrementa hasta 60 veces la probabilidad de padecer cáncer de pulmón.

Por lo que una vez iniciado su hábito es muy difícil dejarlo, ya que pasa a ser parte de la vida de una persona, quienes a veces a pesar de saber las consecuencias que trae el consumo del tabaco lo consumen día a día.

4.2 SÍNTOMAS

4.2.1 Efectos directos del consumo del tabaco

• Sensación del placer, estado subjetivo de excitación y euforia, con alivio de la ansiedad (mediado por neurotransmisores).

• Disminución de olfato y del gusto

• Mejoría del estado de vigilia y del rendimiento intelectual, principalmente memoria y concentración (mediado por neurotransmisores), con mayor manejo del stress (aumenta el cortisol endógeno)

• Anorexígeno (pérdida del apetito)

• Halitosis (mal aliento)

• Aumento de la presión arterial de 5 a 10 Hg y de la frecuencia cardíaca entre 10 y 20 latidos por minuto

• Vasoconstricción cutánea

• Aumento del metabolismo de los hidratos de carbono y de las grasas
• Relajación del músculo estriado.

• Aumento de la actividad intestinal (saliva, diarreas)

• Aumento de las secreciones bronquiales.

• Por estimulación del sistema nervioso central puede causar temblor.
• Sudoración

4.2.2 FUMADOR PASIVO:

Las personas no fumadoras pueden verse expuestos al efecto nocivo del tabaco a través del humo producido por la combustión del mismo y del exhalado por el fumador, presentando mayor riesgo para:
• Irritación ocular (conjuntivitis).

• Rinitis e irritación faríngea.

• Asma

• Arteriopatía coronaria

• Cáncer de pulmón

• Infecciones de las vías respiratorias altas, infecciones del oído y neumonía (mayor susceptibilidad).

• Enfermedades cardiovasculares

• Riesgo de reducción del crecimiento pulmonar de los niños hijos de madres fumadoras

4.2.3 SÍNTOMAS DE ADICCIÓN O TABAQUISMO

Se denomina adicción a todo hábito de quien se deja dominar por el uso de alguna sustancia o actividad. Es un estado psicofísico caracterizado por la modificación del comportamiento y otras reacciones, generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga a fin de experimentar sus efectos psíquicos y, en ocasiones, para aliviar el malestar producido por la privación de éste.

La tolerancia es la pérdida de sensibilidad de un organismo ante una sustancia; para causar un mismo efecto se requieren mayores cantidades de dicha sustancia. Se produce por un mecanismo de protección natural, por el cual el organismo se hace cada vez más inmune ante una sustancia y más efectivo en su eliminación.

La abstinencia son los síntomas que surgen por privación de la sustancia en cuestión.

4.2.4 ALGUNOS SÍNTOMAS DE ADICCIÓN AL TABACO

• Fumar más de 20 cigarrillos por día

• Fuma el primer cigarrillo del día dentro de los 30 minutos de haber despertado.
• Tiene problemas para dejar de fumar y fracasa en sus intentos.
• Tiene dificultad para establecer y/o respetar áreas libres del fumador
• Fuma cuando está enfermo

• Fuma ante crisis o eventos traumáticos

• Puede acompañarse de depresión y/o otros hábitos tóxicos como el alcoholismo o la drogadicción.

4.3. TRATAMIENTOS MÉDICOS PARA AYUDAR A LOS ADICTOS AL TABACO

La dependencia psicológica: es el hábito que se asocia con rutinas como tomar café, beber alcohol, sobremesa, conducir, leer, relajarse, etc. El cigarrillo actúa de amigo incondicional; es parte de la personalidad del fumador que es posible modificar, como está demostrado por la exitosa aceptación de la Ley Provincial Antitabaco.
La dependencia social: se basa en la aceptación del tabaquismo y en las presiones ambientales que incitan al consumo de tabaco: la publicidad, la presión del grupo (en adolescentes), la imagen de seguridad y dominio de la situación de los acontecimientos sociales etc. Hoy resulta socialmente menos aceptable.

4.3.1. LA DEPENDENCIA FÍSICA

La causa es la nicotina, el principal alcaloide que se encuentra en el tabaco. Es altamente adictiva, como la heroína y la cocaína. Por eso, no es fácil (pero tampoco imposible) liberarse del cigarrillo debido a los síntomas de abstinencia: deseo compulsivo de fumar, ansiedad, nerviosismo, agresividad, insomnio, desconcentración, disforia o depresión, etc.
De tal manera sabemos que, los que sufren un infarto de miocardio, afectados de bronquitis crónica, enfisema, asmáticos cancerosos y muchos otras enfermedades persisten en seguir fumando a pesar de conocer el riesgo de sus padecimientos.

La adicción a la nicotina puede tener una influencia genética.

Según la Revista del Instituto del Cáncer, es una alteración de un gen puede ser el responsable de que determinados personas sean propensas a convertirse en fumadores incapaces de dejar de serio.
No existen tratamientos efectivos, ni milagrosos que den garantías que dejaron de fumar definitivamente. Sólo existen ayudas, que controlan el síndrome de abstinencia física y se complementan con la voluntad del paciente.

4.3.2. MÉTODOS NO FARMACOLÓGICOS

Psicoterapia: puede ser personal o grupal. Se recibe información sobre lo nocivo que es el tabaco y consejos para combatir los síntomas de abstinencia. Hay dos grandes grupos de tratamientos:

Técnicas generales de modificación de la conducta.

Procedimientos psicológicos específicos.

Acupuntura: se basa en un método utilizado en China, desde hace siglos para tratar a fumadores de opio: controlaría los síntomas de abstinencia, aunque los estudios científicos no son muy abundantes. Es empleada sola o en forma complementaria.

4.3.3. MÉTODOS FARMACOLÓGICOS

Chicle de nicotina: es una forma de reemplazo de acción rápida, en la cual la nicotina se absorbe a través de la mucosa de la boca.
Es un producto de polacrilex con 2 mg. de nicotina por unidad. Cada masticación equivale a una pitada, a la cantidad de rucotina aspirada en cada inhalación. La cantidad de chicles diarios, dependerá del grado de consumo de cigarrillos del paciente.

Efectos secundarios: mal sabor de boca, úlcera en la lengua, hipo, irritación bucofaríngea, náuseas, palpitaciones, mareos, ardor de estómago y cefaleas, etc.

Contraindicaciones: infarto de miocardio reciente, angina de pecho, arritmias, accidente cerebro vascular, úlcera gástrica, embarazadas y lactancia.

Parches de nicotina (Nicotina transdérmica): se adhieren a la piel, liberan nicotina al torrente sanguíneo y se los cambia cada 24 horas. Ayudan a disminuir los síntomas de abstinencia. Se presenta en tres concentraciones.
El fumador deberá dejar de fumar por completo cuando inicia el tratamiento.
Efectos secundarios: prurito, cefaleas, síntomas de resfrío, insomnio, ardor de estómago, palpitaciones, mareos, etc.

Varenicline: es un agonista parcial del receptor nicotínico de la Acetilcolina. Actúa por la activación selectiva de los receptores a4b2, generando un aumento de Dopamina, que a su vez produce una disminución del deseo imperioso de fumar y del síndrome de abstinencia; y por otro lado, actúa como antagonista, bloqueando los receptores y disminuyendo así el efecto de la recompensa (o alivio) que experimenta el fumador al fumar, durante el periodo de abstinencia.

El tratamiento sugerido es de 3 meses. El paciente elige una fecha para dejar de fumar y empiece el tratamiento 1 semana antes de ese día. Puede seguir fumando durante esa primera semana, pero debe dejar de hacerlo en la fecha establecida.
Efectos secundarios: Náuseas, estreñimiento, flatulencia, vómitos, acidez estomacal, sequedad bucal, aumento o disminución del apetito, insomnio, alteración del sueño, pesadillas, depresión, inquietud, somnolencia, cefaleas, erupción, ideación suicida, cambios en su manera de pensar, estado de ánimo o comportamiento habituales, etc.

Contraindicado: embarazada, lactancia, menores de 18 años etc. etc. (Consultar el prospecto del fármaco original).

Los tratamientos farmacológicos tienen que ser administrados bajo estricto control y seguimiento del médico, evaluando el testimonio de los pacientes.

4.3.4. MÉTODOS FÍSICOS

Láser terapia: es una técnica no invasiva; el Láser que se utiliza es el clínico o bioestimulante, que por su acción reflexógena estimularía la producción de endorfinas a nivel cerebral, bloqueando los receptores específicos de la nicotina y evitando los síntomas de abstinencia física.
Precaución: evitar la acción directa o refleja sobre la retina, glándulas superficiales, mama con mastopatía fibroquística y epilepsia.
Contraindicaciones: portadores de marcapaso y neoplasias.

5. METODOLOGIA:

El grupo se formó de acuerdo con las relaciones que hay en el curso con los siguientes integrantes: Irene Escobar, Ruby Beltrán, Julissa Pincay, Edison Veliz, Ámbar García.

El tema que se eligió fue la “Incidencia del consumo excesivo del tabaco y su efecto en la salud de los habitantes del sector el “Mangal” cantón “Ventanas”.

Realizamos un plan de actividades que es encuestar a las personas, darles charlas, entregarles folletos, y por último hacerles un test de evaluación.

Al realizar las encuestas en el sector mencionado nos encontramos con personas que no tenían conocimiento acerca de lo que es el tabaquismo y eso resulto un problema, que tienen los habitantes de dicho sector.

Nos planteamos algunos objetivos a cumplir, durante nuestro plan de actividades.

Elaboramos los antecedentes que han ocurrido y siguen ocurriendo en el sector acerca de las incidencias que tienen las personas con el tabaquismo.

Justificamos porque nos hemos enfocado en este proyecto debido a que tiene una gran importancia porque nos va ayudar a dejar un mensaje muy importante en las personas.

5.1. ASPECTOS METODOLOGICOS

ACTIVIDAD: CONFERENCIA INICIAL – Tabaquismo
COMPETENCIAS A DESARROLLAR BASICAS: Personal: autonomía, Responsabilidad, emprendimiento, honestidad. Social: expresión escrita, respeto por la diversidad, trabajo en equipo, solidaridad. Intelectual: Resolución de problemas, creatividad, investigación, pensamiento crítico. Laboral: administración del tiempo, gestión de proyectos.
Estrategia de aprendizaje	Actividades	Ejes trasversales	Recursos	Responsables	Tiempo y Fechas
Estrategia de Elaboración	Consultar información acerca del tema.	· Conocimiento de las Ciencias · Conciencia del Entorno · Trabajo en equipos colaborativos · Organización del aprendizaje	Material bibliográfico · Libros · Revistas Computador Internet Apuntes	IRENE ESCOBAR RUBY BELTRAN JULISSA PICAY AMBAR GARCIA EDINSON VELIZ	4h30
Estrategia Control de la Comprensión -Planificación	Planificar la Conferencia	· Resolución de Problemas · Comunicación Efectiva · Trabajo en equipos colaborativos · Organización del aprendizaje	Investigar · Charlas · Comidas		1h
Estrategia de organización.	Organizar información para que sea más fácil recordarla.	· Proyectar · información · Esquema · Cuadro sinóptico · Mapa conceptual	Material · Internet · Material didáctico		2h
Estrategias de apoyo afectivos	Establecer y mantener la motivación y enfocar la atención para mantener la concentración.	· Misión · Eficacia · Condiciones	Objetivos · Visión · Síntesis		1h30

ACTIVIDAD: PAGINA DE FACEBOOK – Tabaquismo
COMPETENCIAS A DESARROLLAR BASICAS: Personal: Responsabilidad, Integridad, Honestidad. Social: Solidaridad, Expresión escrita. Intelectual: Creatividad, Investigación. Laboral: Administración del tiempo, Manejo de Tecnología.
Estrategia de aprendizaje	Actividades	Ejes trasversales	Recursos	Responsables	Tiempo y Fechas
Estrategia de Elaboración	Organizar la página de Facebook.	· Conocimiento sobre el tabaquismo y sus causas. · Efectos. · Síntomas	· Redes sociales · Analogías · Información de conocimiento	IRENE ESCOBAR RUBY BELTRAN JULISSA PICAY AMBAR GARCIA EDINSON VELIZ	1h
Estrategia de Planificación	Elaboración de página.	· Proyectar conocimiento acerca sobre el tabaquismo.	· Internet. · investigaciones		40min
Estrategia de apoyo o Afecto.	Mantener una motivación de los seguidores de la página sobre el tabaquismo.	· Misión del interés de las personas por la página sobre el tabaco.	· Videos · Imágenes · Recomendaciones		1:30h

ACTIVIDAD: CONFERENCIA FINAL – Tabaquismo
COMPETENCIAS A DESARROLLAR BASICAS: Personal: Paciencia. Social: Resolución de conflictos, Honestidad. Intelectual: Investigación. Laboral: Participa todos en la realización del proyecto.
Estrategia de aprendizaje	Actividades	Ejes trasversales	Recursos	Responsables	Tiempo y Fechas
Estrategia de Ensayo	Practica sobre la exposición del tema.	· Deducir cuando concluir el proceso de emprendimiento y saber cuándo hacer pausas.	· Notas · Literales · Términos en voz alta.	IRENE ESCOBAR RUBY BELTRAN JULISSA PICAY AMBAR GARCIA EDINSON VELIZ	1h
Estrategia de regulación	Intercambios de ideas con el público.	· Formularles preguntas del tema trazado.	· Buscar estrategias y alternativas. · Ajuste de tiempo y el esfuerzo requerido por la tarea.		30min
Estrategia de comunicación.	Información Conocimientos previos. Metáforas.	· Definición de conceptos acerca del tabaco. · Síntomas · Tratamiento.	· Trípticos · Carteles: Esquemas Cuadro sinópticos Mapas conceptuales.		2h
Estrategias de evaluación	Elaboración de preguntas.	· Valorar si se han conseguido los objetivos propuestos.	· Test evaluativo.		4h

6. ANÁLISIS DE RESULTADO

6.1. ANÁLISIS DE LAS ENCUETAS

Una vez complementadas las respuestas de cada pregunta hemos analizado que cada pregunta a obtenido un porcentaje de un 40% curiosidad, un 20% depresión, 15% problemas, 15% todas las anteriores, 10% no sé.

Total de resultados obtenidos: 53% no sé, 26% no, 21% sí.

Total de resultados obtenidos el 45% no, 30% si, 25% no sé.

Total de resultados obtenidos el 60% no, 30% si, 10% no sé.

Total de resultados obtenidos el 45% no, 40% no sé, 15% sí.

Total de resultados 75% no, 20% si, 5% no sé.

Total de resultados obtenidos 60% no, 20% si, 20% no sé.

Total de resultados obtenidos el 60% pulmones, el 40% estomago.

Total de resultados obtenidos el 75% si, 25% no.

Total de resultados obtenidos el 45% si, 30% no, 25% no sé.

Total de resultados obtenidos el 75% no, 25% sí.

6.1. ANÁLISIS DE EVALUACIÓN

El 80% de las personas tiene conocimiento que el cigarrillo no solo es causante del cáncer a los pulmones si no también causa otras enfermedades como las enfermedades cardiovasculares, cáncer de boca.

El 10% de las personas tienen conocimiento que el cigarrillo causa cáncer a los pulmones.

El 5% de las personas contestaron que el cigarrillo produce cáncer de boca.
El 5% de las personas tiene conocimiento que el cigarrillo es el causante de las enfermedades cardiovasculares.

Total de resultados obtenidos el 95% efectos en la salud y algunas enfermedades que produce, el 5% consecuencias psíquicas

El 90% de las personas tienen conocimiento acerca del tabaquismo ya que puede producir la muerte.

El 10% aun no tenía conocimiento sobre las consecuencias del tabaquismo.

El 100% de las personas obtuvieron conocimiento acerca de cuantas sustancias contiene el humo del tabaco que respiran los fumadores activos y que es 4.000 sustancias con propiedades toxicas.

El 100% concluimos que las personas están consiente que durante el embarazo el tabaco puede producir un Cáncer al útero.

El 100% de las personas obtuvieron conocimientos acerca de los métodos farmacológicos.

6.3. INFORMACION DE LA EXPERIENCIA

Nuestra cobertura de observación nos permitió identificar tantos problemas comunes a la mayoría de las personas porque algunos aun niegan fumar tabaco.

Pusimos en práctica tantos los hechos colectivos como los individuales ya que estos nos ayudaron a transmitir información.

El problema que se presentó no es pasajero ya que es un problema de adicción.

Los problemas sentidos por la comunidad es que las personas aceptaron que tenían problemas con esta adicción eso nos permitió ayudarlos.

6.4. LOGROS ALCANZADOS

La solución propuesta que ellos traten de dejar esa adicción, buscar ayuda para poder llevar una vida sin humo de cigarrillo.

A través de las charlas que hemos trasmitidos, los individuos del sector recapaciten y dejen de fumar ya que tienen el conocimiento que el cigarrillo es dañino.

Tener mucho conocimiento acerca del problema y plantear objetivos los cuales nos permitan saber por qué se viene dando este problema de adicción en los habitantes.

7. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

7.1. CONCLUSIONES:

Las personas que consumen tabaco en exceso están expuestos a enfermedades las cuales las puede llevar hasta la muerte.

Los fumadores pasivos se ven más expuestos a enfermedades que los fumadores activos.

7.2. RECOMENDACIONES:

Las personas deben buscar ayuda para dejar esa adicción, ya que solo esta los conducirá a la muerte.

Tomar medidas de prevención para regularizar el consumo del tabaco.

8. BIBLIOGRAFÍA:

http://suite101.net/article/tabaquismo-causas-consecuencias-efectos-riesgos-y-prevencion-a37641

http://tabaco-tabaquismo.blogspot.com/2006/06/introduccion.html

http://www.nogalesmendoza.com.ar/noticiasDetalle.asp?idCont=Njc2OA

http://salud.metropoliglobal.com/tabaquismo_sintomas.html

http://www.10puntos.com/10-enfermedades-provocadas-por-fumar/

PROYECTO INTEGRADOR